2021年心理咨询师基础培训考试备考拆分每日任务

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分解每日任务，备考起步的关键

“通过考试”这个最终目标，在备考时应该被我们拆成很多小的每月目标、每周目标、每日目标，而且大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边。当每天去完成这些细分的小任务时，那么一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。

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