2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之ABCDE法.

编辑推荐：2021年心理咨询师考试重点知识汇总

环球网校小编为您带来了“2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之ABCDE法”的内容，希望可以对您的备考有所帮助。各位考生也可以 免费预约短信提醒，获取2021年心理咨询师基础培训考试报名时间、考试时间等通知。

2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之ABCDE法

成功的首要法则是专心致志，就是把所有的精力集中在-一点上，然后径直向目标挺进，既不向左看，也不向右看。——威廉.马修斯

ABCDE法是-种极为有效的设置优先事件的方法,这种方法.每天都可以使用。它极为简单，却非常有效。依靠这种方法，你能成为所在领域内最能干，最高效的人。简单易行是这一方法的显著特点:

先在纸上列出你第二天要做的所有事情,确保自己能够随时看到它们。然后，在开始采取行动之前，在每一项前面分别标上A、B、C、D、E。

标有A的项目是非常重要的事情，你必须迅速地完成它。如果这样的事不止-一项，那么，你应该分别用A 1、A 2、A 3这样的符号来区分它们。任务A 1是你要立刻吃掉的最大、最丑陋的那只青蛙。

标有B的项目是你应该做的事情,但是这些事情的后果并不十分严重。

标有C的项目是做起来轻松愉快、地位却无足轻重的事情。

标有D的项目可矮派给别人做的事情。

标有E的项目是完全可以取消不做的事情

以上为“2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之ABCDE法”的内容，希望能对您有所帮助。小编也为您整理了2021年心理咨询师基础培训考试大纲、教材变动、模拟试题、真题解析等备考资料，可以点击下方按钮免费下载。