2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之专注

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2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之专注

专注于最重要的工作

一个人向着目标全力以赴的过程，就是他解决问题的能力成倍增长的过程。一一皮尔.

一旦确定了自己的主要职责范围，接下来，你就该对自己的优势和劣势进行分析了。你的强项是什么?弱项又是什么?你擅长哪些方面的工作?哪些方面你比较薄弱?

你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。

在工作中造成拖沓和失误的主要原因是，人们总是避免去学习那些自己并不擅长的知识和技能。面对困难,他们不是想方设法提高自己解决问题的能力，而是干脆采取逃避政策，结果只能是雪上加霜。与此相反的是，你在某突出做得越出色，你的干劲儿就越足，决心就越大，克服拖沓、迅速完成任务的能力也就越强。

不过你无须担忧，任何知识和技能都是可以通过学习掌握的。如果别人能够在某- -领域内表现出色，那就证明你也一定能够做到，只要你有这个决心。克服拖沓、迅速完成任务的一个最好办法，就是成为在工作上数一数二的人物。在你的人生目标中，这是一个应该受到特别重视的部分。

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