中医灸疗师：哪些人适合艾灸？

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中医灸疗师：哪些人适合艾灸？

1.夏天爱吹空调，一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

2.喜欢狠菜，常吃大鱼大肉。

3.工作时间不规律，有时候会熬夜，晚间11点前难得入睡。

4.工作压力大，很少心绪宁静，有时会抑郁、烦躁，甚至发怒。

5.因为各种原因，有时会做违背心性的事。

6.有慢性病，比如：鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

7.有时会失眠、头晕、头痛。

8.有时会对人、对事失去兴趣。

9.手脚冰凉，性冷淡。

10.因为怕被晒黑，或者是工作忙碌等原因，难得晒太阳。

11.讨厌运动，或者是没时间运动。

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