【摘要】托福听力不好的考生，大多数情况是由于练习的不够。如果想要提高托福听力水平，就应该从最基本的听力开始练习。本文小编和大家分享托福听力初步练习步骤，帮助考生从“听不懂”达到“做对题”的能力。
(托福听力速记的基本法则,环球网校托福频道整理)
以下托福听力备考指导：自学提高TOFEL听力水平，托福听力对于考生来说是比较难的一个单元，希望本文对您的托福听力提高有所帮助。如何通过自学提高TOFEL听力水平，一直都是中国考生最为关心的问题。我给大家的建议是：一味多听却不动脑筋，是大错特错。听力水平不仅与听力技巧和熟练程度有关，更是与听、说、读、写、译等方面的综合能力，以及对国外文化背景的了解程度密切相关。因此，提高听力水平的过程是一个不断丰富知识、发展技巧并同时锻炼分析、理解、推断能力的综合性训练过程。这里，我向读者朋友推荐一种提高听力的好方法：“6M学习法”。
第一步：Maintain your composure and your confidence(保持冷静和自信)。要想彻底听懂TOFEL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。良好的心理素质对提高听力能力相当关键。
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