在项目沟通管理中，项目经理需要向项目团队的3-6名核心成员传达重要的技术变更信息，并需要进行双向讨论以确保理解一致。这种情况下最适合采用的沟通方法是（ ）。

【内容考查】本题考查项目沟通管理中不同沟通方法的适用场景和特点。

【选项分析】A选项人际沟通是指个人之间交换信息，通常以面对面的方式进行，适用于一对一的沟通场景，不符合题目中3-6名成员的群体沟通需求。

B选项小组沟通是指在3-6名人员的小组内部开展的沟通方式，正好符合题目描述的人数范围和双向讨论的需求，是正确答案。

C选项公众沟通是指单个演讲者面向一群人的沟通方式，通常是单向信息传递，不适合需要双向讨论的技术变更沟通场景。

D选项大众传播是指信息发送人员或小组与大量目标受众之间只有最低程度联系的沟通方式，适用于大规模信息发布，不符合小范围技术讨论的需求。