1.【单选题】
关于心理应激的说法错误的是
适度的应激可以促进健康
长期的超强度应激会损害健康
心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑
有效的放松训练可以降低心理应激水平
相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激
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