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血的生成水谷精微和肾精是血液化生的基础物质。中焦脾胃受纳运化饮食水谷，吸收水谷之精微，水谷之精微化生营气和津液，二者进入脉中，经过心肺的气化作用，变化而成红色的血液。由水谷之精化生的营气和津液是化生血液的主要物质，也是血液的主要组成部分。由于营气和津液都来源于水谷精气，故饮食物的优劣和脾胃运化功能的强弱，直接影响着血液的化生。另一途径，肾精化血。精和血之间，还存在着相互资生和相互转化的关系。精藏于肾，血藏于肝，肾中精气充盈，则肝有所养，血有所充，肝藏血充足，则肾有所藏，精有所生，故有“精血同源”之说。肾藏精，精生髓，髓化血。肾精充足，则化为血液，充养全身。血的运行血液循行于脉管之中，流布于全身，运行不息，以供给机体各脏腑组织器官的营养需要。血液的正常循行，依靠气的推动与固摄作用的协调平衡。心主血脉，心气的推动，是血液循行的基本动力。肺朝百脉，即全身的血液，汇聚于肺，依赖肺气作用合成宗气，助心行血，分布全身。肝主疏泄，调畅气机，气行则血行。而脾主统血和肝之藏血功能，依赖气的固摄作用，使血液运行于脉中而不逸于脉外。