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考前辅导:如何克服考前过度紧张

更新时间:2016-05-13 13:47:44 来源:环球网校 浏览140收藏14

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  【摘要】2016年上半年教师资格面试还有一周多的时间就来啦,各位考生准备的怎么样啦,适度的紧张可以让考生在考试过程中注意力更加集中,但紧张过度则是可怕的事情,下面是环球网校教师资格频道诚意整理的考前辅导:如何克服考前过度紧张,希望可以帮助到大家。

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  (1)充分准备

  预设自己临场可能会紧张,考生应事先请有关的老师或有过考试经验的朋友充当面试官,模拟面试,及时找出自己在面试时可能存在的不足和问题,增强自己克服紧张的自信心。

  (2)提前踩点

  在陌生的情景中,很难得到正常发挥,因此,临考前考生可提前一至两天到考场熟悉考试环境,提前准备好考试需要的证件,设定好考试当天的出行路线,尽可能的避免突发事件对自己考试的影响。

  (3)不计得失

  在步入考场前,应反复告诫自己,不要将一次面试的得失看得太重要。考生应明白,考试紧张是普遍现象,自己紧张的同时竞争对手也不轻松,也有可能出错,甚至可能表现不如你。在同等条件下,谁克服了紧张,大方、镇定、从容地应对考官的提问,谁就能取得最终的胜利。所以虽然在战术上要重视面试,但在战略上应该蔑视面试,做到尽人事,听天命,把自己最轻松的一面表现出来,结果往往能带来惊喜。

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  【摘要】2016年上半年教师资格面试还有一周多的时间就来啦,各位考生准备的怎么样啦,适度的紧张可以让考生在考试过程中注意力更加集中,但紧张过度则是可怕的事情,下面是环球网校教师资格频道诚意整理的考前辅导:如何克服考前过度紧张,希望可以帮助到大家。

  点击查看:教师资格面试的十大要点

  (4)三思后答

  面试官问完问题后,考生可以考虑五至十秒钟后再作回答。一来,可以给面试官留下一个沉稳的好印象,二来为自己争取思考的时间,何乐而不为?在回答时,考生要注意控制语速,语速不应太快,太快容易使思维与表达脱节,导致表达不清,造成越快越紧张,越紧张越快的不良局面,从而导致面试难以取得应有的效果。所以考生需切记,在面试过程中,回答时应注意三思而后答,逻辑严密,条理清楚,让人信服。

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