在一次面谈中，服务对象向社会工作者老宋抱怨，他妻子最近工作太忙，经常晚归，孩子也没有时间管，家务也没时间干，他感觉妻子越来越不爱这个家，吵了几次也没用，现在就想马上离婚，根据认知行为理论，老宋适宜的做法包括（）。

鼓励服务对象探索自己具备的人格特点和优缺点

鼓励服务对象改变夫妻交流方式并观察妻子的变化

要求服务对象记录下每次与妻子吵架时自己的想法

协助服务对象觉察“妻子不爱这个家”这一想法的非理性部分

帮助服务对象反省儿时亲子互动经验对现在夫妻沟通方式的影响

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参考答案: B,C,D

根据认知行为理论，作为教育者和陪伴者，社会工作者必须完成任务之一就是澄清内在沟通，即协助服务对象觉察自己的想法及自我对话，了解在这些想法和对话背后所隐藏的错误的、非理性的认知。只有服务对象能够自主地觉察到这些非理性的、错误的认知，才能改变这些错误的认知，建立新的正确的认知，并改正其错误的行为。

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