2020年公共营养师每日一练汇总(9月4日更新)
更新时间:2020-09-04 14:01:11
来源:环球网校
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摘要 2020年公共营养师每日一练汇总的具体内容有哪些呢?环球网校小编为您整理了每日一练的题目,大家可以作为复习后的巩固试题来做一做哦。下面就跟环球网校小编来看看2020年公共营养师每日一练汇总的具体内容吧。
编辑推荐:2020年公共营养师饮食营养知识汇总
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2020年公共营养师每日一练汇总 | |
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2020年公共营养师每日一练(五) | 点击查看详情 |
2020年公共营养师每日一练(六) | 点击查看详情 |
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接下来又该如何复习呢?
1、协调环境
学习环境要相对安静,不要打着电视或者电脑。室内空气清新,温度适宜,以保证你的头脑清晰。
2、营造合适的气氛
保持一个轻松,喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中,你的心态越积极,越轻松,你的学习效果越好。我经常在学习前,暗示自己学习是一件轻松的事,今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时,效果常常是事半功倍的。
3、设定学习目标
设定合理,适当的目标,有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么,明天该干什么的时候,你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序,可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时,你就会体验到学习的乐趣。
4、保证足够的睡眠
足够的睡眠,是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车,长时间学习的效果不但不好,反而会影响第二天的工作和学习。
5、引进音乐
大量的研究发现,音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波,对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐,它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。
以上为2020年公共营养师每日一练汇总,您都了解了吗?更多营养师相关模拟试题、历年真题和高频考点,请您点击下面按钮进入题库免费下载。
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