2025年12月公共营养师报考指南！普通人如何报名？如何考试？
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随着健康中国战略的深入推进，公共营养师已成为健康产业的核心职业之一。据中国营养学会统计，我国公共营养师缺口超300万人，持证人才在医疗机构、健康管理公司、餐饮企业等领域的薪资普遍高于行业平均水平。2025年12月批次公共营养师考试即将启动，本文将结合最新政策，为普通人提供一份从报名到备考的完整指南。
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一、报考条件：分级设置，非专业人员可跨级报考
公共营养师考试分为四级(中级)和三级(高级)，报考条件按学历、专业、工作经验分层设置，且不限户籍，全国考生均可参与。
四级公共营养师(中级)
1、学历与经验：高中/中专学历者需提供3年以上本职业或相关职业(如餐饮服务、食品工程)工作证明，年满18周岁;
2、应届生通道：中专相关专业(如公共营养保健、食品营养与卫生)应届毕业生，凭在校证明可免工作证明直接报考;
3、无学历考生：需连续从事本职业5年以上，并提交社保缴纳记录(中断不超过3个月需补充说明)。
三级公共营养师(高级)
1、高中/中专学历者需持有四级证书+2年相关工作证明;
2、大专及以上学历者，相关专业应届生可直接报考，非相关专业需提供毕业证;
3、职称通道：营养、医护类职称人员搭配3年工作证明可报考。
二、报名流程：机构代报+官方审核，四步完成报考
2025年公共营养师考试实行“机构代报+官方审核”双轨模式，个人无法直接在官网提交报名信息，需通过中国营养学会备案的培训机构代为报名。具体步骤如下：
筛选正规授权机构(11月24日前完成)
1、登录中国营养学会教育培训部官网(https://www.cnsedu.net/)，查询备案名单。
2、要求机构出示《机构备案通知书》扫描件，注意查看有效期。
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备齐材料并提交
1、基础材料：身份证正反面扫描件(分辨率≥300dpi)、2寸蓝底电子证件照(JPG格式，≤30KB，以身份证号命名)。
2、学历证明：高中/中专提供毕业证扫描件;大专及以上需提交学信网电子注册备案表(PDF格式，有效期6个月)+毕业证扫描件。
3、特殊材料：工作证明(非应届生)、《专业知识承诺书》(非相关专业)、四级证书(升级考生，遗失可提供原发证机构证明或证书编号查询截图)。
完成规定培训
1、四级需完成120学时培训，三级需完成160学时。
2、培训内容涵盖营养基础理论、人群营养学、膳食调查与评价、食谱编制等核心模块。
缴费确认
1、基础报名费约500-800元(一线城市上浮)，考试费四级380元/人、三级420元/人。
2、缴费后生成唯一报名编号，可用于查询审核进度。
三、考试安排：线下机考，双科连考
考试时间与形式
1、考试日期：2025年12月27日(周六)上午9:00-11:30。
2、考试形式：线下机考，全国32个主要城市同步开考(如北京、上海、广州、成都等)。
3、考试科目：
《理论知识》：90分钟，满分100分，侧重基础知识的系统性考查。
《技能考核》：60分钟，满分100分，聚焦实际应用能力的场景化测试。
考试内容与题型
1、《理论知识》：
单项选择题：60题，每题1分，共60分。
多项选择题：20题，每题2分，共40分(错选、漏选均不得分)。
核心考点：《中国居民膳食指南(2025)》核心条款、成年人每日营养素推荐摄入量、宏量营养素能量计算等。
2、《技能考核》：
案例分析题：4大题，每题含5个小题(单选+多选结合)，共60分。
实操模拟题：2道任务题，共40分(如设计一周个性化食谱、撰写社区营养宣传方案等)。
合格标准与成绩管理
1、通过条件：两科成绩均需达到60分及以上，单科达标不算合格。
2、成绩保留：单科合格成绩保留1年，考生可在有效期内申请补考未通过科目，补考费用为200元/科。
3、证书领取：成绩合格后60个工作日内发放电子证书，纸质证书需到指定地点领取。
四、备考建议：科学规划，高效通关
1、系统学习教材：重点掌握《中国居民膳食指南(2025)》《营养素功能与作用》等核心知识点。
2、注重实践积累：通过模拟题和案例分析题，提升解决实际问题的能力。
3、利用碎片时间：通过在线题库、模拟试题等工具，随时随地进行练习。
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