首次报考！2026年3月公共营养师考试时间及报名全流程梳理
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2026年首场公共营养师全国统一考试定于3月28日举行，目前中国营养学会已公布相关考试安排，全国32个省份同步设考覆盖主流城市。本文将全面拆解本次考试的核心时间节点、报考条件、报名流程、考点分布及备考要点，助力考生精准把握报考节奏，避开报考误区，顺利抢占首考先机。
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一、核心时间节点：这些时间点别错过
作为2026年首场公共营养师考试，3月批次的时间安排直接影响备考规划，考生需重点牢记以下关键节点，避免因遗漏影响报考：
1、报名时间：预计2026年2月1日-2月28日，逾期未完成报名的考生将自动顺延至6月第二批考试，无补报机会。
2、考试时间：2026年3月28日(周六)09:00-11:30，采用“理论知识+技能考核”双科连考模式，总时长150分钟，中途不设休息时间，考生需提前做好体力和时间分配准备。
3、成绩查询与补考：考试结束后45个工作日可通过官网查询成绩，双科均达到60分及以上即为合格;单科未合格者，成绩可保留1年，期间可申请补考，补考费200元/科。
4、证书领取：成绩合格后60个工作日内，可领取中国营养学会颁发的公共营养师职业能力评价证书，证书全国通用、终身有效。
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二、2026年报考条件优化
2026年公共营养师考试报考条件进一步放宽，取消专业限制，分为四级(中级)、三级(高级)两个核心报考级别，不同学历、背景的考生均可找到适配路径，具体条件如下(官方标准以中国营养学会官网公示为准)：
(一)四级公共营养师(中级)报考条件(满足其一即可)
年满18周岁，持有高中或中专学历，提供3年及以上营养相关职业(如餐饮服务、食品工程、健康管理等)工作证明;中专相关专业(公共营养保健、食品营养与卫生等)应届毕业生，可凭学校在校证明替代工作证明，无需额外提供工作经验材料。
(二)三级公共营养师(高级)报考条件(满足其一即可)
高中或中专学历者，需先取得四级公共营养师证书，并提供2年相关工作经验证明;中专或高职相关专业学历(含应届生)，持有四级公共营养师证书即可报考，无需额外工作经验;大专及以上学历，营养学、食品科学与工程、临床医学等相关专业应届生可直接报考;大专及以上学历非相关专业毕业生，无需工作经验，签署《专业知识承诺书》即可报考。
三、报名流程与避坑指南：认准正规渠道
需特别提醒的是，2026年公共营养师考试不支持个人直接报名，所有考生必须通过中国营养学会授权的正规培训机构统一提交材料并完成规定学时培训(四级120学时，三级160学时)后，由机构代办报名手续。标准化报名流程及避坑要点如下：
(一)正规报名流程三步走
1、资质核查：登录中国营养学会教育培训中心官网(cnsedu.net)查询授权机构名单，核实机构备案编号与办学资质，避免选择无授权的虚假机构。
2、材料准备：提交电子版材料，包括身份证正反面扫描件(分辨率≥300dpi)、学历证明(大专及以上学历需附学信网备案表)、2寸蓝底免冠证件照(JPG格式，≤30KB)、工作证明(需加盖公章，注明岗位与年限)。
3、完成培训：参加机构提供的线上课程(录播+直播)，学习营养学基础、人群营养、膳食指导等核心模块，获取培训结业证明，这是报名审核的必要条件。
四、考点分布与考前准备：32省全覆盖
1、本次3月考试已实现全国32个省份考点全覆盖，具体设考城市包括北京、上海、广州、天津、重庆、哈尔滨、沈阳、长春、呼和浩特、石家庄、太原、济南、青岛、郑州、长沙、南京、苏州、杭州、宁波、合肥、南昌、深圳、成都、昆明、兰州、西安、福州、贵阳、海口、南宁、乌鲁木齐、武汉。最终考试地点、考场号等信息以准考证为准，建议考生考前1-2天提前熟悉考点路线，了解周边交通、住宿情况，避免考试当天迟到。
2、考前材料准备需注意：必须携带准考证和有效身份证原件，临时身份证需提前3天在报名系统备案，电子身份证无效;可携带透明A4文件袋、2支黑色签字笔，考场会统一提供草稿纸，考试结束后需回收。
五、考试内容详情
本次公共营养师考试采用全国统一线下机考，无笔试环节，两科连续进行，重点考察理论基础与实操能力，备考需针对性发力：
1、理论知识(90分钟)：题型以单选、多选为主，满分100分，重点考察《中国居民膳食指南(2025)》(占比超30%)、营养素功能、人群营养、食品安全、政策法规等核心模块，其中《膳食指南》和《营养素功能》模块占比超40%，是备考重点。
2、技能考核(60分钟)：以案例分析、食谱设计等主观题为主，满分100分，常见考点包括糖尿病患者膳食误区分析、老年人一周营养食谱设计、社区营养宣教活动方案策划等实操内容，评分标准侧重科学性、可行性和个性化。
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