3月28日开考！中国营养学会公共营养师两科线上机考，题型分值、高频考点抓紧背
浏览
收藏
随着全民健康意识提升，公共营养师成为大健康领域的热门职业，而中国营养学会组织的公共营养师考试，因其权威性和认可度，成为众多从业者的必考证书。2026年3月28日，新一轮公共营养师全国统一线上机考即将开启，本次考试依旧采用理论知识+技能考核双科连考模式，全程线上机考，全程客观题作答，备考门槛清晰、考点针对性强。
✅精选推荐：核心考点 |知识点及习题 |四色笔记 |精选免费课
✅点击：测测自己是否符合营养师报考资格
一、3月28日公共营养师考试核心安排
本次考试由中国营养学会统一组织，为全国性标准化线上机考，无传统笔试环节，考生需提前调试好考试设备，遵守线上监考规则，具体考试核心信息如下：
1、考试时间：2026年3月28日，双科连考，中途不设休息
2、考试科目：《理论知识》《技能考核》两科，单科满分均为100分
3、合格标准：两科同时达到60分及以上即为合格，单科不合格需全科补考，成绩不保留
4、考试形式：全程线上机考，智能监考，全部为客观题，无需手写作答
5、时长分配：理论知识90分钟，技能考核60分钟，总时长150分钟
对于初次参加线上机考的考生，无需过度担心操作难度，考试系统界面简洁，支持题目标记、跳转检查，提前熟悉机考流程即可，重点还是放在知识点背诵和题型练习上。
⏰ 点击>>【小秘书】，准时通知您公共营养师报名、考试、成绩查询、证书领取等重要节点，再也不用担心错过啦！赶快预约吧~
二、两科题型分值详细拆解(无主观题，易拿分)
中国营养学会公共营养师考试全程客观题，降低了答题难度，只要掌握核心知识点，正确率更容易把控。下面分科目详细梳理题量、分值和评分规则，帮考生明确复习重心。
科目一：理论知识(90分钟，100分)
理论知识是基础科目，覆盖面广但难度偏低，主要考查基础概念、法规标准、营养常识，是保分关键科目，题型仅分为单选和多选，具体分值：
单项选择题：70题，每题1分，共计70分。选对得分，选错、不选不得分，是得分主力，建议正确率把控在85%以上。
多项选择题：15题，每题2分，共计30分。评分规则严格，错选、漏选、多选均不得分，是拉开分差的核心，需精准记忆知识点，避免模棱两可。
科目二：技能考核(60分钟，100分)
技能考核侧重实操应用，围绕实际工作场景出题，全部为案例分析客观题(单选+多选混合)，无主观简答题、论述题，题型设置：
案例分析题：25题，每题4分，共计100分。每道题配套一段实操场景，比如膳食调查、食谱编制、慢性病营养干预等，考查知识应用能力，难度适中，贴合实际工作。
三、公共营养师考试高频考点汇总(必背)
结合历年考试真题和最新考纲，梳理出两科高频核心考点，这些考点占考试分值80%以上，优先攻克能大幅提升复习效率，避免盲目啃教材。
理论知识高频考点(占比核心)
营养学基础：宏量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)功能及供能比，是历年必考重点，碳水化合物占55%-65%、蛋白质10%-20%、脂肪20%-30%;微量营养素(维生素、矿物质)缺乏症、食物来源，比如维生素A缺乏导致夜盲症、缺铁引发缺铁性贫血等，单选题和多选题高频出现。
特殊人群营养：婴幼儿、孕妇、乳母、老年人、慢性病患者的膳食需求和营养原则，比如婴幼儿辅食添加时间、孕妇叶酸补充、老年人钙摄入等，属于必背考点，出题频率极高。
食品安全与膳食指南：《中国居民膳食指南(2022)》核心条目，食品污染、添加剂使用规范、食品标签解读，相关法规标准基础内容，多以单选题形式考查，记忆难度低。
膳食调查方法：24小时膳食回顾法、称重法、记账法的适用场景和操作要点，属于基础考点，易出多选题。
技能考核高频考点(实操核心)
膳食调查与评价：根据膳食回顾数据计算能量和营养素摄入量，判断膳食结构是否合理，给出调整建议，案例题必考内容。
食谱编制与评估：针对不同人群(普通成人、慢性病患者、儿童)编制一日或三日食谱，计算能量配比，审核食谱合理性，是技能考核的核心分值点。
慢性病营养干预：高血压、糖尿病、肥胖症等常见慢性病的营养干预原则、食物禁忌、饮食建议，贴合实际工作，案例题高频出现。
营养教育与咨询：针对不同人群的营养宣教要点，常见营养误区纠正，考查沟通逻辑和知识应用能力，题型灵活但考点固定。
>>点击下图，进入题库，免费练习
>>点击下图，临考冲刺，免费下载（图片仅展示部分资料）
编辑推荐：
>>中国营养学会认证！2026年公共营养师三级、二级报考条件及时间
以上就是“3月28日开考！中国营养学会公共营养师两科线上机考，题型分值、高频考点抓紧背”的内容了，建议各位考生认真阅读，提前备考。另外，文章尾部“点击免费下载”可领取更多公共营养师备考资料，如历年真题、模拟试题与答案解析、考试技巧等备考资料。
最新资讯
- 3月28日开考！中国营养学会公共营养师两科线上机考，题型分值、高频考点抓紧背2026-03-24
- 统考2门，均为客观题！2026年中国营养学会3月28日公共营养师考试安排发布2026-03-21
- 32市设置考点！2026年3月28日公共营养师考试地点公布，注意核对2026-03-20
- 考证须知：2026年公共营养师统考4次，各级别报考条件、流程及考试安排梳理2026-03-19
- 速看！中国营养学会2026年3月28日公共营养师考几门？科目要点全解2026-03-18
- 2026年3月公共营养师考试时间已定！难度提升，考试内容速看2026-03-17
- 公共营养师3月28日考试题型分布：各题型分值及合格标准2026-03-15
- 一次拿证！2026年3月公共营养师考试题型、分值确定，及格并不难2026-03-14
- 中国营养学会3月28日公共营养师考什么？题型分布+复习重点梳理2026-03-13
- 统一！2026年公共营养师3月28日考试安排：题型分值、考试形式及考点安排2026-03-13
打卡人数
