2014护士执业资格考试：中年人的心理健康常见问题

更新时间：2014-03-13 09:51:44 来源：|0

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摘要中年人的心理健康常见问题是2014护士执业资格证考试的重点内容，环球网校医学网小编整理如下，希望对广大考生复习备考有所帮助。

　　中年人的心理健康常见问题是2014护士执业资格证考试的重点内容，环球网校医学考试网小编整理如下，希望对广大考生复习备考有所帮助。

　　中年人常见心理问题是心理压力大、工作家庭问题、不良行为。

　　1.事业上要量力而行，不可超负荷工作。成人正处于成家立业、工作压力大、家庭负担重、扮演角色多，易导致紧张。而大多数慢性病如高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病的发生考，收集多与工作紧张、心理压力大、不良行为生活方式相关。

　　2.保持家庭稳定和幸福。家庭稳定、幸福是中年人情绪稳定、乐观、事业成就的基石。所以，要担负好家庭中的角色，如孝女、贤妻、贤媳、良母的角色并求同存异，以维持家庭和睦的大局，心胸宽大处理好家庭矛盾。

　　3.矫正不良行为，培养健康行为是预防各种慢性病的关键。所以要保证充足睡眠，吃好早餐，平衡膳食结构、不吸烟、不酗酒、低盐食，改变A型和C型行为。

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