阅读下面的材料，按要求作文。

“跨”是一个动作。《说文解字》解释：跨，渡也。本义为迈腿越过。后又引申为超越时间、地区等界限，例如跨时代、跨区域、跨界……“跨”是一个有动感的汉字，能反映一个人的心境和精神状态，也常常能反映出时代社会的变化。

根据上面文字所引发的联想和思考，写一篇文章。

要求：文体自选，立意自定，标题自拟；不少于800字。

跨越自己

人生的道路崎岖坎坷，我们无时无刻都面临着挫折和挑战。这时我们应该把握航向，坚定信念，跨越自己。跨越自己，战胜挫折迎接挑战。 人生的道路上我们每个人都会面临这样或那样的挫折和挑战，我们不应该轻言放弃。迎接挑战，战胜挫折，我们应该坚定信念，要自信。同时我们要学会做大自然中任凭风吹雨打的小草，而不是做温室的花朵。要经得住风雨的考验。

海伦∙凯勒，面对身体的缺陷，她毅然接受了命运的挑战。虽然她双目失明，但她凭借自己坚强的意志的永不服输的精神，迎接挑战，战胜挫折。最终实现了跨越自己。试想如果她面对命运的折磨，灰心丧气，自暴自弃。那么她会有如今的成就吗？ 跨越自己，需要持之以恒的毅力。跨越自己是一个渐进的过程，谁都不可能一步登天，跨越自己要脚踏实地。越王勾践被吴王夫差灭国后，十年中，他每天卧薪尝胆，总结自己被灭国的原因。正是因为他持之以恒的毅力和洗刷灭国之辱的决心，使他实现了复国的理想，跨越了自己。试想，如果他被吴王夫差灭国后，就消极、低沉、自甘堕落，谈何复国？跨越自己，我们才能走向成功。 我们的命运掌握在自己的手中。 我们只有懂得跨越自己，并为实现自己的理想不懈努力，才能走向成功。史蒂夫∙霍金，他身残志坚，正是凭着坚定 的意志和不向病魔屈服的精神， 他最终实现了跨越自己。 虽然他的身体被禁锢在冰冷的轮椅上，但他的思维已经“飞”到了宇宙空间。“黑洞学说”的提出正是他实现跨越自己的体现。 战国时期的苏秦，不也是如此？当他在一个“妻不以我为夫，嫂不以我为叔，父母不以我为“子”的环境下，硬是当上了六国的宰相。与别人在一样的环境下，不同的是他选择了坚持。跨越了无数困难后总会有一片属于自己的天地。 他在挫折面前从未屈服， 他只有迈出前进的步伐才能化险为夷。 只要拥有了坚定的意志和勇气， 那么在逆境中的困难和挫折，将会被转化为对心灵的磨砺，成为跨越山峰的真正意义。面对挫折与困难，绝不服从命运的摆布，坚持不懈地奋勇前进，在到达山的颠峰前绝不放弃，绝不放弃人生的希望。

  鲁迅说过：“不耻最后” 。即使慢， 但驰而不息，定能跨越这样的山峰，这才是体现跨越困难与挫折的生命价值所在。人生就是不停地的跨越。跨越自己，实现人生价值。