男，45 岁。间断头晕 1 月余。1 个月前在—次情绪激动后自觉头晕，休息后缓解，当时测血压150/95mmHg，自测血压有时增高，有时正常。建议采取的措施为

A. 进行低或中等强度的等张运动：对于高血压病人来说，适度的运动可以帮助降低血压，改善心脑血管健康。因此，这个选项是正确的。B. 每日食盐量不少于 6g：高血压患者应该限制食盐摄入，一般建议每日食盐量不超过6g，所以这个选项是错误的。C. 膳食中脂肪量控制在总热量的 50%以下：虽然高血压患者需要控制膳食中的脂肪量，但是一般建议脂肪量应控制在总热量的30%以下，所以这个选项也是错误的。D. 体质指数控制在 36kg/m²以内：体质指数（BMI）用于评估个体的体重是否健康，一般认为BMI在24-28为超重，28以上为肥胖。所以控制在36kg/m²显然过高，这个选项是错误的。E. 减少体育锻炼：适当的体育锻炼对于高血压患者是有益的，所以这个选项也是错误的。题目考察知识点分析：这道题主要考察了对高血压病患者的生活方式和饮食建议的理解，以及如何根据病情选择合适的生活方式和饮食习惯。题目考察知识点扩展：对于高血压患者，除了上述的注意事项，还需要定期监测血压，避免情绪激动，保持良好的心态，同时配合医生的治疗，按时服药。