腰肌劳损的康复疗法

更新时间：2021-11-24 15:49:28 来源：环球网校

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摘要腰肌劳损主要就是由于长时间一个姿势坐立弯腰或者反复的进行重体力劳动，容易导致腰部的肌肉纤维发生慢性损害，充血水肿，形成无菌性的炎症。那你知道腰肌劳损有哪些康复疗法吗？环球网校康复理疗师频道小编整理了一些资料，分享给大家！

腰肌劳损的康复疗法，你知道吗？跟随着小编的脚步一起往下看吧！

一、腰肌劳损应避免过劳。矫正不良体位。

二、要做适当的功能性锻炼。如腰背部的肌肉锻炼，预防肌肉张力紊乱失调。

三、理疗。按摩等物理疗法，也称之为舒筋活血法。

四、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。

五、封闭疗法是腰肌劳损的治疗措施之一：此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法。有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好（封闭疗法一定要在医生操作下使用）。

六、手术治疗，对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例，可施行手术治疗。

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