中医康复理疗师：怎样祛除湿气

更新时间：2021-09-17 15:46:49 来源：环球网校

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摘要现代人的生活和工作节奏都很快，父辈面朝黄土的辛苦劳作被取代，随之而来的是日日坚守在办公桌电脑前的，不少人由于长时间待在电脑前，患上了颈椎疼、腰疼等毛病。今天，环球网校小编就来给大家介绍一下中医康复理疗师：怎样祛除湿气。

中医康复理疗师：怎样祛除湿气

1. 阴陵泉穴

阴陵泉穴可以说是一个利用率非常高的一个祛湿穴位了。阴陵泉穴的位置是比较好找的，它位于小腿的内侧，大约在膝关节往下，与小腿肌肉交接的地方，伸直小腿，能看到一个凹陷下去的地方，按下去会有酸痛的感觉，这个地方便是阴陵泉穴了。

2. 阳陵泉穴

阳陵泉穴则和阴陵泉穴相对，在小腿的外侧，大约和阴陵泉穴差不多的位置便是阳陵泉穴了，这个穴位常按有祛除肝胆湿热的功效。

3. 足三里穴

足三里穴的主要作用是健脾，而健脾是祛湿的根本。足三里穴位于小腿外侧，当我们正常端坐于椅子上时，伸出手掌，四指并拢，覆盖到膝盖外侧的一个凸起的骨眼下，小拇指所在的地方便是足三里。

4. 三阴交穴

三阴交穴是养生大学，有着许多养生功效，健脾祛湿是其中之一。三阴交穴是在小腿内侧，距离内脚踝约4个手指宽的距离。

5. 曲池穴

曲池穴是可以清热解表的，对于湿热有一定的治疗功效。曲池穴在外手臂上，手肘弯曲，肘关节连接的地方便是曲池穴。

2021年中医康复理疗师考试时间预计为9月26日和12月26日，想要报考的各位可以免费预约短信提醒，届时我们会短信提醒大家考试时间。

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