手麻手凉康复理疗方法

更新时间：2022-04-02 14:29:57 来源：环球网校

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中医康复理疗师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要不少人经常手麻手凉，那应该怎么办呢？2个动作就可以帮你缓解，促进血液循环，帮助身体发热。环球网校中医康复理疗师频道小编整理了一些内容，下面为大家分享：手麻手凉康复理疗方法。

手麻手凉康复理疗方法：

第一个动作：拍指腹，两只手指腹相拍，重复一百到一百五十次，大概就会缓解双手冰凉的状况了！

第二个动作：掐揉十二井穴，你知道十二井穴在哪个位置吗？往下看小编准备的图片吧！每次三十秒即可。

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