学生自我怀疑心理咨询案例分析

案例类别：孩子教育

运用的技术：倾听，共情，情感反应，主体间性，家庭访谈，循环提问

案例简述：

小杰来咨询的时候读高一，他是普通初中进入市重点高中的，原来在初中的时候成绩年级排名前10，是老师和同学的宠儿。可是进入市重点高中，第一次考试，排名在年级的中下游，之后一直很焦虑，作业做到晚上一两点，可是成绩排名一直没有提上去，产生了对自我的怀疑，觉得自己很没用，每天上学变得困难了，因此来到我的咨询室。

咨询经过：

跟青少年工作，我首先做的是跟他建立关系，取得他的信任。咨询中，我了解到小杰非常渴望他人的认可，非常希望能够都得别人的重视和关注，他的方式是努力学习，初中时成绩排名靠前。确实，老师和同学都注意到他，他在同学里也成为一个焦点人物。只是到了高中，他原来的方式就变得无效了，不管他怎么努力，成绩排名都无法提上去。

咨询中，我让他看到，他的动机是被关注，那么，之前的方式无效，那就改变方式。还好，小杰在运动方面有一定天赋，拳击打得还不错，比赛里拿过奖，这是他可以骄傲的地方。他的同学一个个都兴趣广泛，而他的兴趣比较窄一点，在跟同学的交流中，他插不上嘴，深感自己的学识浅薄，而同学懂得比他多，深深的自卑感。我鼓励他去探索自己的兴趣爱好，发展自己的喜好，慢慢的他想尝试看侦探小说，还看了李昌钰的侦探记录，跟同学聊天的时候，被同学肯定他的见解，这一小小的肯定对他是鼓励。之后他敢于尝试新的方式来发展自己的自信。

小杰自从产生厌学心理后，情绪上有时会歇斯底里，父母对他的情绪爆发很不理解，也不知道怎么处理。家庭访谈中，我跟他爸妈的工作就是，示范为小杰提供情绪容纳，理解小杰的情绪，而不至于父母的反应会加剧小杰的无力情绪。而小杰父母确实配合，之后为小杰提供情绪支持，也促进了小杰的抑郁缓解。

经过咨询，小杰不执着于成绩排名前列，他接受自己不是各科成绩都优，接受自己在某一科成绩拔尖而其他科目成绩后进。课外，他也找到自己的兴趣爱好，跟同学社交恢复正常。而老师也一直给他鼓励，还有家庭环境的支持，这些因素都改善了他上学的动力，他上学的动力不再只是来自成绩排名前列的肯定，而是拓展到同学的友谊，对未来的向往。

经验感想：

青少年处于独立与依赖之间，脱离不了家庭环境的影响。因此，咨询中，也要就他的成长环境，即家庭来工作。跟父母工作的重点是找出及塑造父母的支持性因素。同时，有些青少年的情绪有很大的波动起伏，从家长的角度来说可能会觉得这个孩子有点作，如果能够理解青少年因为身体发育，激素水平的改变，情绪上确实不如成年人的稳定，如果能够接纳这一点，相信可以帮助孩子平稳的度过青春期。

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