职场心理:穿衣服也能影响情绪
更新时间：2016-12-12 10:24:24
来源：环球网校
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摘要 【摘要】环球网校为您提供心理咨询行业的发展动态等内容，供考生参考，本文为职场心理:穿衣服也能影响情绪"，由环球网校整理自网络，希望对考生的生活和工作有所帮助。环球网校愿助您顺利通过心理咨询师考试
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美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”：(环球网校心理咨询师频道为您提供穿衣服也能影响情绪)
1、不穿易皱的麻质衣服。不少老师认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。
2、不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。
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3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。在衣服的款式方面，不要穿过分紧身而狭窄的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。对于女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。(环球网校心理咨询师频道为您提供穿衣服也能影响情绪)
4、不系领带。不系领带能减轻束缚的感觉。
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