2017年二级心理咨询师专业技能辅导:认知行为疗法

更新时间：2017-06-12 16:02:46 来源：环球网校

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　　二级心理咨询技能

　　第二节　认知行为疗法

　　认知行为疗法的相关知识见表14-6。

　　表14—6认知行为疗法的相关知识

特点	咨询师与求助者是合作关系；假设认知过程机能障碍造成了痛苦；强调改变认知，而使情绪、行为改变；短期教育性治疗
贝克理论	重要概念	共同感受，自动化思维，规则
	七种曲解	主观推断，选择性概括，过度概括，夸大缩小，个性化，贴标签和错贴标签，极端思维
	五种技术	识别自动思维，识别认知错误，真实性验证，去中心化，忧郁或焦虑水平的监控
雷米理论	中心一边缘模型
梅肯鲍姆	认知行为矫正技术(CBM)：基本理论，三个阶段，压力接种训练三阶段模型
贝克和雷米的认知疗法程序	建立咨询关系
	确定咨询目标
	确定问题：提问技术，自我审查技术
	检验表层错误：建议、演示、模仿
	纠正核心错误观念：语义分析技术，纠正错误的自我概念，灾变祛除，重新归因，认知重建
	进一步改变认知：行为矫正技术
	巩固新观念：认知复习(布置家庭作业)

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