2021年心理咨询师考试健康心理学知识点（1）

更新时间：2021-07-09 17:08:16 来源：环球网校

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2021年心理咨询师考试健康心理学知识点（1）

信念模型:是个体对自己采取的健康措施及其健康影响的看法，包括对健康问题的严重性看法，为消除健康问题而采取的行为的作用以及对自我效能的认识等。

安慰剂效应的调控:

1、从环境角度的调控;

2、从治疗者特点的角度调控;

3、从个体的特点角度调控。

社会支持:是指一个人从社会网络所获得的情感、物质和生活上的帮助。

压力:第一，压力源是指那些使人感到紧张的事件或内外刺激;第二，压力是一种主观反应，是紧张或唤醒的一种内部状态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程;第三，压力是主客观的相互作用。

压力源:是能够以in其机体稳态失调并唤起适应反应的环境事件与情景等。

[案例分析]关于压力的在该案例中，来访者虽然没有提到压力二字，但实际上其心理困境主要是由各种压力源造成的。首先，来访者即将面临大学毕业，择业困难构成其压力源的核心。择业压力所导致的心理紧张和心理困境。

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