哭泣减压到底好不好
更新时间：2013-03-13 09:39:37
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摘要 哭泣减压到底好不好
哭，是人类情感的表达体例之一，抽泣也历来被看做减压的体例。“号哭族”就是经由过程抽泣来减压的。研究显示，抽泣能够缓解人们严重、焦炙的情感，于是良多职业女性面临压力时，会经由过程大哭一场来释放压力，也有人暗示，边看悲情片子边抽泣后，会睡得出格喷香，以往的失踪眠症也消逝踪了。可是，抽泣真的能够解除压力吗?这样按期的抽泣事实好欠好?
甲方不雅概念：抽泣是现代社会很好的排毒减压体例
在人们的概念傍边，抽泣是女人和孩子的专利，汉子则是“男儿有泪不轻弹”，孩子和女人就纷歧样了，欢快的时辰可以哭，打动的时辰可以哭，生气的时辰可以哭，懊恼的时辰也可以哭，甚至无聊的时辰也可以哭……抽泣经常被人当做是一件欠好的工作，其实，从心理学角度恰当的抽泣对身心长短常有益处的。
美国明尼苏达大学心理学家威廉
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