帮助孩子塑造健康的自我形象

更新时间：2013-06-17 13:06:39 来源：|0

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　　而这一切形成，与原生家庭有着至关重要的联系。据主内婚姻治疗师、关系NLP创始人所发布的一段分享，人们对自己的看法在早年形成后便很难更改，并据此逐渐形成个人的信念和价值观，直接影响未来的人生质量。

　　从某种角度上来说，孩子们透过父母认知这世上的一切，并从父母如何看待、评价、教导自己之中，获取自己是否被肯定和喜欢等信息，继而建立自己的人生观、价值观等。若其小时候常被负面能量所压抑，长大后，内心很容易充满悲伤、焦虑、恐惧，很难摆脱无望、无助和无力感。

　　那么父母该如何去做，才不至于让悲剧式的人生体验在孩子的身上重演呢?下面列出八点，与身为父母的众位弟兄姐妹们共享。

　　1、把自己先整理好。首先要成为一个能够接纳自己、尊重自己、信任自己，并能用健康的方式表达自我的人。

　　2、无条件地爱自己的孩子。让孩子感受到即便有时表现很差，也会被无条件的爱和接纳。

　　3、给孩子安全感和归属感。满足孩子基本身心需要，同时让他们觉得被自己生命中重要的人物所接纳和疼爱。当他们有了安全感和归属感时，才会有勇气去探索和尝试新事物。

　　4、尊重孩子的感受。贬低、羞辱和责骂会伤害孩子的自尊和自信，过分严厉的批评和惩罚会使孩子更加自卑。当孩子知道自己的想法、做法及感受被重视时，他们会建立起对自己和对别人的尊重。

　　5、引导孩子以健康的方式去表达自己的感受。如此，孩子们会学到如何建立和发展良好的人际关系。

　　6、让孩子学会为自己负责。让孩子知道父母有坚守的原则，但在其需要时会立刻提供帮助。

　　7、父母最重要的职责是让孩子知道自己是独一无二的。但在教孩子认识自己的长处时，也应教导他们学会去珍惜。并且还要教导孩子，让其知道每个人都是独特的，只是呈现在不同的方面而已，自己有优点并不表示比别人更优越。

　　8、教导孩子从错误中学习成长并对获取的成就感到自豪。对孩子的支持和表扬应该建立在孩子自己及本身能力的认可和肯定上。当孩子对自己的能力有充分的信心时，才会有更大的可能性去创造快乐和成就未来。

　　在孩子的成长过程中，父母也要不断的完善和自我成长，才能正确地引导孩子有健康的看法，对事物有正面的认知，从而树立起良好的自我形象。

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