2013年心理咨询师考试基础知识点详解：焦虑的起因

更新时间：2013-06-26 11:17:14 来源：|0

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摘要环球网校心理咨询师频道为大家提供2013年心理咨询师考试基础知识点详解系列复习资料，供大家参考之用，详见下文

　　人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻，等等。

　　焦虑分类：

　　①状态性焦虑。由于某一种情境而引起的焦虑，情境改变时，焦虑随之消失。但有时某种情境很特殊，产生的焦虑十分强烈，有可能产生短暂的人格变化。

　　②特质性焦虑。由于一个人的人格特点与众不同，在相同的情境中，其情绪反应的频度和强度也与众不同。例如，在与陌生人相处的时候，有的人就会出现这种特质性焦虑。

　　焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有：

　　①生物学因素，如遗传影响与生理因素;

　　②心理因素，如认知、情绪等;

　　③社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

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