【每日必修课】关于心理咨询过程中的语音语速

更新时间：2015-12-17 13:05:19 来源：|0

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摘要　　考试报名：2014年上半年各地报名入口汇总|20岁申请代报名　　课程推荐：2014年一对一双证班|零基础保过|1v1直播自习室　　有的初学者问，为什么我在看电视关于心理专家专栏的时候，还有您在接听心理咨询电话

　　有的初学者问，为什么我在看电视关于心理老师专栏的时候，还有您在接听心理咨询电话的时候，声音特别的悦耳，你们有练过声音吗?我感觉自己在做咨询的时候，考虑到和求助者要建立良好的咨访关系，我都会去共情，那个时候说话的声音特别的急促，感觉好像跟着对方一起急，因为我需要了解对方的心情，我需要共情。

　　在心理治疗中，我们常常让有紧张情绪的求助者体验放松的感觉，很重要的一部分，便是进行“呼吸放松”。一个人处于紧张状态的时候，肾上腺素分泌增多，中枢神经的控制发生紊乱，于是肌肉紧张，呼吸节奏也发生紊乱，发出的声音显得紧，压抑而不够放松。

　　在面对求助者时，我们需要共情，设身处地的理解求助者，但是更要注意角色把握：作为一个咨询师要能进能出，出入自如。如果同喜同悲，完全忘记了自己的角色，那么我们就会失去了客观性，无法真正的使求助者获得自我的心理能量，更加自信的面对将来所遇到的挫折和困难。

　　所以，话谈及此，我们要明白的，并不是一个咨询师的声音到底有多好听，而是经历了无数的个案后，或者说有了内心强大的力量后，可以淡定自若，这个时候，你的语音语速控制下来了，在你和求助者用这样的情绪交谈的时候，也可以说是一种很好的影响性技术。

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