执业药师备考的4个记忆高峰

更新时间：2013-04-07 09:04:30 来源：|0

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摘要 2013执业药师考试备考经验

人的大脑每天有四个记忆高峰，如果能掌握并好好利用这四个记忆高峰，执业药师的备考便会达到事半功倍的效果。

一、早晨起床后

大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有心的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

二、上午8点到10点

这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

三、下午6点到8点

这是一天中记忆最佳期。

四、临睡前1小时

这个时候识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

另外，上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，推理能力则在白天12小时内递减。

根据以上内容，我们在进行执业药师考试复习时，在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。小编提醒考生可以根据个人习惯自行安排复习计划。

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