2015年公共营养师三级知识复习：硒的含量与分布

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　　硒的含量与分布

　　人体硒总量约为14~20mg。硒存在于所有细胞与组织器官中，其浓度在肝、肾、胰、心、脾、牙釉质和指甲中较高，肌肉、骨骼和血液中浓度次之，脂肪组织最低。

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