2015年公共营养师二级重点复习：镁的功效

　　热门辅导班型：2015年双证保过班热招中！

　　镁的功效：

　　● 促进心脏、血管的健康，预防心脏病发作;

　　● 防止钙沉淀在组织和血管壁中，防止产生肾结石、胆结石;

　　● 使牙齿更健康

　　● 改善消化不良

　　● 能协助抵抗忧郁症，与钙并用，可作为天然的镇静剂。

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