2015年公共营养师二级重点复习:维生素b12缺乏症

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　　维生素b12缺乏症

　　恶性贫血、脑障碍。

　　需要量与毒性

　　人类需要维生素b12的量很少，近来的实验认为最低日需要量为 1ug以下。而推荐的日补助量为3ug，怀孕和哺乳的妇女日需要量为4ug，婴儿为o.3ug.目前没有维生素b12中毒现象的报道。

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