公共营养师营养知识河虾的营养价值
更新时间：2015-10-14 11:30:00
来源：环球网校
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摘要 【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供公共营养师营养知识河虾的营养价值。河虾是生活中常见的食物，下文详细介绍了河虾的营养价值，望对您公共营养师考试有
【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识河虾的营养价值”。河虾是生活中常见的食物，下文详细介绍了河虾的营养价值，望对您公共营养师考试有所帮助。
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河虾的营养价值：(环球网校公共营养师频道为您提供河虾的营养知识)
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识河虾的营养价值”。河虾是生活中常见的食物，下文详细介绍了河虾的营养价值，望对您公共营养师考试有所帮助。
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营养食疗作用：(环球网校公共营养师频道为您提供河虾的营养知识)
淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
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