公共营养师营养知识桂圆的营养价值
更新时间：2015-10-28 17:04:28
来源：环球网校
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摘要 【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供公共营养师营养知识桂圆的营养价值。桂圆是生活中常见的食物，下文详细介绍了桂圆的营养价值，望对您公共营养师考试有
【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识桂圆的营养价值”。桂圆是生活中常见的食物，下文详细介绍了桂圆的营养价值，望对您公共营养师考试有所帮助。
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桂圆营养价值(环球网校公共营养师频道为您提供桂圆的营养知识)
1、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;
2、研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;
3、桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
适用人群(环球网校公共营养师频道为您提供桂圆的营养知识)
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【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识桂圆的营养价值”。桂圆是生活中常见的食物，下文详细介绍了桂圆的营养价值，望对您公共营养师考试有所帮助。
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一般人群均可食用(环球网校公共营养师频道为您提供桂圆的营养知识)
1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;
2、有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。
食用功效
桂圆味甘、性温;归心、脾经;
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;
可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
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