公共营养师营养知识:牛腩的营养价值
更新时间：2016-11-14 16:28:18
来源：环球网校
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摘要 【摘要】环球网校编辑为考生整理"公共营养师营养知识:牛腩的营养价值"的新闻，为考生发布公共营养师的复习资料，希望大家认真学习，会对大家复习有所帮助。请公共营养师考生认真阅读下文，掌握相应的知识点。
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营养价值(环球网校公共营养师频道为您提供牛腩的营养价值)
1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
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3、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。牛腩与健康适用人群适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。(环球网校公共营养师频道为您提供牛腩的营养价值)
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