公共营养师营养知识:覆盆子的营养价值

更新时间：2017-02-21 15:12:21 来源：环球网校

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摘要　　【摘要】环球网校编辑为考生整理"公共营养师营养知识:覆盆子的营养价值"的新闻，为考生发布公共营养师的复习资料，希望大家认真学习，会对大家复习有所帮助。请公共营养师考生认真阅读下文，掌握相应的知识点

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　　覆盆子(学名：Rubus idaeus)覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子、插田泡等的未成熟果实。(环球网校公共营养师频道为您提供覆盆子的营养价值)

　　覆盆子有较高的经济价值，其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化。其浆果每100克含有0.5～2.5毫克的水杨酸，可作为发汗剂，是治疗感冒、流感、咽喉炎的良好降热食品。根浸酒可作为舒筋活血、消炎退肿的药剂，茎叶煎水可洗痔疮等。果实还富含挥发性的具防腐作用的抗生素物质。

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　　覆盆子适合人群：(环球网校公共营养师频道为您提供覆盆子的营养价值)

　　1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

　　2. 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

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