中医健康管理师：湿气重的人有什么特征

更新时间：2021-11-02 16:13:05 来源：环球网校

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中医健康管理师：湿气重的人有什么特征

1、头晕

当人体内堆积了大量的湿气时，人们会觉得头晕，整个人昏昏沉沉的，总想睡觉。每天睡眠充足，也总觉得睡不醒。

2、没有胃口

湿气重的人，往往胃口不佳，总觉得自己的肚子很饱胀，不觉得饥饿，不会想吃东西。遇到甜腻的食物，吃进嘴里之后，总觉得腻得慌，难以下咽。

3、四肢乏力

体内湿气过重的人，身体会觉得非常疲累，四肢乏力不想动，感觉全身都没有力气，软绵绵的，这是典型的湿气过重的症状。

4、大便黏腻

湿气重的人会出现大便黏腻的情况，每次上大号之后，要冲很多次才能把粪便冲走。擦拭的时候，也总觉得没擦干净。

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