公共营养师：孩子长高补钙，只能喝奶？
更新时间：2021-09-30 11:26:52
来源：环球网校
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公共营养师报名、考试、查分时间 免费短信提醒
摘要 关于孩子涨高补钙，人们首先想到喝奶，但是只有喝奶这一个办法吗？下面环球网校小编特为大家准备了“公共营养师：孩子长高补钙，只能喝奶？”来看看吧。营养师是指具有营养学和膳食营养学专业知识和技能的从业人员。更多内容请关注环球网校公共营养师频道。
“公共营养师：孩子长高补钙，只能喝奶？”内容如下：
高级公共营养师考试时间：12月4-5日。
温馨提示：考生可以通过 免费预约短信提醒，来获取具体考试时间等重要时间节点通知哦!
随着考试时间一步步临近，小编特意为大家分享（点击查看）>>2021年公共营养师考试免费试题，希望能帮到各位~
关于长高高的秘密，只有喝奶补钙一条路吗?
答案：并不是!
还有什么方法能帮助孩子涨身高呢?
1、营养均衡
营养均衡能提供给孩子身体成长所需要的能量，也是很重要的一点。
2、充足睡眠
良好的睡眠有助于保障身体内环境稳定，对于体内各类激素的分泌起着重要作用。
3、加强锻炼
有相关数据显示，经常打篮球的男孩子跟经常跳舞的女孩子，同等情况下更加容易长个子。可以适当增加孩子的锻炼时间，当然锻炼一定要适可而止，否则过激也会造成不利的影响。
4、抓住关键期
孩子长身高有两个重要的时期，一个是婴幼儿时期，一个是青春期，因此一定要注重这两个阶段的饮食以及生活习惯。
以上就是小编为大家分享的办法，想要了解更详细的小伙伴，小编为大家分享儿童营养配餐技能特训(上)免费直播课!点击下方图片查看吧：
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到这里就结束啦！正是因为2021年高级公共营养师证书含金量较高，公共营养师人才缺少，所以近几年公共营养师越来越受到人们的欢迎，所以对公共营养师感兴趣的考生就抓紧时间吧，早日考证，早一步拿证哦!
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