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趣味心理测试:测试你的心理压力

更新时间:2016-08-30 15:50:07 来源:环球网校 浏览142收藏56

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摘要   【摘要】环球网校为您提供心理咨询行业的发展动态等内容,供考生参考,本文为趣味心理测试:测试你的心理压力",由环球网校整理自网络,希望对考生的生活和工作有所帮助。环球网校愿助您顺利通过心理咨询师考

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  这个诊断表列举了30项自我诊断的症状,如在这些症状中,你出现了5项,属于轻微紧张型,只需多加留意,注意调适休息便可以恢复;如有11项至20项,则属于严重紧张型,需要重视,可以选择去咨询了;倘若在21项以上,那么就会出现适应障碍的问题,这就需要引起特别的注意,除了网上咨询还可以去看看地面医生。这30项自我诊断的项目如下:(环球网校心理咨询师频道为您提供心理测试)

  1. 经常患感冒,且不易治愈。

  2. 常有手脚发冷的情形。

  3. 手掌和腋下常出汗。

  4. 突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。

  5. 时有心脏悸动现象。

  6. 有胸痛情况发生。

  7. 有头重感或头脑不清醒的昏沉感。

  8. 眼睛很容易疲劳。

  9. 有鼻塞现象。

  10. 有头晕眼花的情形发生。

  11. 站立时有发晕的情形。

  12. 有耳鸣的现象。

  13. 口腔内有破裂或溃烂情形发生。

  14. 经常喉痛。

  15. 舌头上出现白苔。

  16. 面对自己喜欢吃的东西,却毫无食欲。

  17. 常觉得吃下的东西像沉积在胃里。

  18. 有腹部发胀、疼痛感觉,而且常下痢、便秘。

  19. 肩部很容易坚硬酸痛。

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  20. 背部和腰经常疼痛。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理测试)

  21. 疲劳感不易解除。

  22. 有体重减轻的现象。

  23. 稍微做一点事就马上感到很疲劳。

  24. 早上经常有起不来的倦怠感。

  25. 不能集中精力专心做事。

  26. 睡眠不好。

  27. 睡觉时经常作梦。

  28. 在深夜突然醒来时不易继续再睡着。

  29. 与人交际应酬变得很不起劲。

  30. 稍有一点不顺心就会生气,而且时有不安的情形发生。

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