环球网校心理知识小课堂：心理咨询的分类
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在心理健康日益受到重视的今天，心理咨询师的角色变得愈发重要。他们通过专业的知识和技能，为需要帮助的人们提供各种类型的心理咨询。按性质分类，心理咨询主要包括发展心理咨询和健康心理咨询。一起了解下吧~
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心理咨询师考点：心理咨询的分类
（一）按性质分类
1、发展心理咨询
在个人成长的各个阶段，每个人都可能产生困惑和障碍，如为适应新的生存环境、为选择合适的职业、为个人事业的成功突破个人弱点等，需要使个人达到更佳的状态，了解并开发潜能而进行的心理咨询。
2、健康心理咨询
当一个精神正常的人，因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题，或者因各种挫折引起行为问题，并且影响其社会功能的发挥，即发现自己的心理平衡被打破时进行的心理咨询。
（二）按时程分类
1、短程心理咨询(1~3 周以内)
在相对短的时间内(1~3 周以内)完成咨询。咨询集中在心理问题的关键点上，就事论事地解决求助者的一般心理问题。
2、中程心理咨询(1~3 个月)
在 1~3 个月内完成咨询，可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划、咨询预后，追求中期以上疗效。
3、长期心理咨询(3 个月以上)
在遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时，可采用长期心理咨询，一般用时在 3 个月以上，要求制定详细的咨询计划，追求中期以上疗效，并要求疗效巩固措施。
心理咨询师的工作不仅是一项职业，更是一份对社会的贡献。他们用自己的专业知识和爱心，为求助者提供全面、个性化的心理支持，帮助他们解决心理问题，重拾生活的信心和勇气。在这个充满挑战和机遇的时代，我们应该更加关注和支持心理咨询师的工作，让更多的人受益于他们的专业服务，共同构建一个更加健康、和谐的社会。
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