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公共营养师营养知识羊奶的营养价值

更新时间:2015-08-25 17:27:00 来源:环球网校 浏览49收藏14

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  【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来,环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识羊奶的营养价值”,羊奶是生活中常见食物,下文详细介绍了羊奶的营养价值,望对您公共营养师考试有所帮助。

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  1、 羊奶含有促进细胞生长因子(EGF),牛奶却不含有;

  2、 羊奶含有丰富的乳清蛋白,牛奶同样不含有;

  3、 羊奶含有丰富乳铁蛋白,牛奶几乎没有;

  4、 羊奶脂肪链短,只有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一;

  5、 羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬;

  6、 羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;

  7、 羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高,羊奶比之更容易消化;

  8、 羊奶的营养元素全面而丰富;

  9、 羊奶呈弱碱性,PH值7.1-7.2,牛奶呈弱酸性,PH值为6.5-6.7;

  10、 羊奶的钙含量是牛奶的1.7倍,羊奶的维生素A是牛奶的2倍,羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍,羊奶的肉酸素是牛奶的10倍,羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍,钠含量是牛奶的1.6倍;

  11、 羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。

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