公共营养师营养知识虾皮的营养价值
更新时间：2015-11-16 16:55:10
来源：环球网校
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摘要 【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供公共营养师营养知识虾皮的营养价值。虾皮是生活中常见的食物，下文详细介绍了虾皮的营养价值，望对您公共营养师考试有
【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识虾皮的营养价值”。虾皮是生活中常见的食物，下文详细介绍了虾皮的营养价值，望对您公共营养师考试有所帮助。
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1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。(环球网校公共营养师频道为您提供虾皮的营养知识)
2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
3. 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。(环球网校公共营养师频道为您提供虾皮的营养知识)
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【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“公共营养师营养知识虾皮的营养价值”。虾皮是生活中常见的食物，下文详细介绍了虾皮的营养价值，望对您公共营养师考试有所帮助。
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4. 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。(环球网校公共营养师频道为您提供虾皮的营养知识)
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