公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值
更新时间：2016-01-29 14:17:00
来源：环球网校
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摘要 【摘要】环球网校编辑为考生发布公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值的新闻，为考生发布公共营养师考试的重要知识点，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值
【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值”的新闻，为考生发布公共营养师考试的重要知识点，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值的具体内容如下：
女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。
食疗价值：
中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行、活血散寒的效用。受寒腹痛、月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来袪寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。
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【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值”的新闻，为考生发布公共营养师考试的重要知识点，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍黑糖的营养价值的具体内容见第一页：
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