2016年三级公共营养师知识复习水的需要量

更新时间：2016-06-07 14:08:14 来源：环球网校

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　　【摘要】环球网校编辑为考生发布“2016年三级公共营养师知识复习水的需要量”的新闻，为考生发布公共营养师考试的重要知识点，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。2016年三级公共营养师知识复习水的需要量的具体内容如下：

　　水的需要量

　　健康成年人每日需水量为2400~4000ml。一般人的日需水量随年龄的不同而异。年龄越大，每公斤体重需水量相对减少，成年后需水量相对稳定。

　　一般情况下，正常人每天水的出入量应保持平衡。

　　我国目前尚无水的推荐摄入量。美国提出的推荐摄入量为：每消耗1kcal能量，需要水1.5ml。此量包括一般性的活动、出汗及溶质负荷等的变化。

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