2017年公共营养师二级碳水化合物的食物来源复习

更新时间：2016-11-30 09:49:51 来源：环球网校

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　　【摘要】环球网校编辑为考生整理"2017年公共营养师二级碳水化合物的食物来源复习"的新闻，为考生发布公共营养师的复习资料，希望大家认真学习，会对大家复习有所帮助。请公共营养师考生认真阅读下文，掌握相应的知识点。

　　碳水化合物的日推荐量及其食物来源(环球网校公共营养师频道为您提供碳水化合物的食物来源的知识)

　　一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入 50 ～ 100 克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。

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　　2017年上半年公共营养师考试时间:5月21日

　　碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。(环球网校公共营养师频道为您提供碳水化合物的食物来源的知识)

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　　2017年上半年公共营养师考试时间:5月21日

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