2014年公共营养师三级知识复习：富含烟酸的食物

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　　富含烟酸的食物

　　动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒酵母、麦芽、鱼、卵、炒花生、白色的家禽肉、鳄梨、枣椰(dales)、无花果、干果(prunes)。

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