2015年公共营养师二级重点复习:烟酸的效用

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　　烟酸的效用：

　　促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍;

　　使皮肤更健康;

　　预防和缓解严重的偏头痛;

　　促进血液循环，使血压下降;

　　减轻腹泻现象;

　　减轻美尼尔氏症(menieres syndrome)的不适症状;使人体能充分地利用食物来增加能量;

　　治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭;

　　降低胆固醇及甘油三脂。

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