2015年公共营养师二级重点复习:苯丙氨酸的功用

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　　苯丙氨酸

　　◎降低饥饿感

　　◎提高性欲

　　◎改善记忆力及提高思维的敏捷度

　　◎消除抑郁情绪

　　食物补充来源：面包、豆制品、脱脂、牛奶、花生、南瓜子、芝麻及所有含丰富蛋白质的食物。

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