2015年公共营养师三级知识复习：维生素D生理功能

更新时间：2015-05-22 15:51:42 来源：|0

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摘要 2015年公共营养师三级知识复习：维生素D生理功能

　　生理功能

　　1.促进肠道对钙、磷的吸收。

　　2.对骨骼钙的动员。

　　3.促进肾脏重吸收钙、磷。

　　需要人群

　　1.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D。

　　2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取。

　　3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取。

　　4.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量。

　　5.皮肤颜色较黑且住在北方气候地域的人需要更多的维生素D。

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