2017年公共营养师二级畜禽肉的营养成分复习
更新时间：2016-12-08 15:36:16
来源：环球网校
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摘要 【摘要】环球网校编辑为考生整理"2017年公共营养师二级畜禽肉的营养成分复习"的新闻，为考生发布公共营养师的复习资料，希望大家认真学习，会对大家复习有所帮助。请公共营养师考生认真阅读下文，掌握相应的
【摘要】环球网校编辑为考生整理"2017年公共营养师二级畜禽肉的营养成分复习"的新闻，为考生发布公共营养师的复习资料，希望大家认真学习，会对大家复习有所帮助。请公共营养师考生认真阅读下文，掌握相应的知识点。
畜禽肉(环球网校公共营养师频道为您提供畜禽肉的营养成分的知识)
①畜禽肉的主要营养成分及组成特点
(1)水分，含量约为75%(2)蛋白质含量为10-20%(3)脂肪含是因动物的品种、年龄、肥瘦程度、部位等不同有较大差异，低者为2%，高者可达89%以上(4)碳水化合物含是来1-3%(5)矿物质的含量一般为0.8-1.2%(6)畜禽肉可提供多种维生素，主要以B族和维A为主(7)浸出物是指蛋白质、盐类、维生素外能溶于水的物质，包括含氮和无氮。
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②畜禽肉的合理利用(环球网校公共营养师频道为您提供畜禽肉的营养成分的知识)
畜禽肉蛋白质营养价值高，含有较多的赖氨酸，宜与谷类食物搭配食用，以发挥蛋白质的互补作用，畜禽的脂肪含不饱和脂肪酸较多，适用老年人及心血管病患者，内脏含有较多的维生素、铁、锌、硒、钙。特别是肝脏，维生素B2和维生素A的含量丰富，因此宜经常食用。
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